「Soh理論」は、“Structure of human（人間の構造）”を語源とした、人体構造学に基づくフォーム改善理論です。人間の骨格・筋肉・関節の動きを科学的に捉え、体に負担の少ない「自然体」での動作を追求することを目的としています。
従来の「感覚」や「経験」に頼った指導とは異なり、解剖学や運動学の視点から動きを見直すことで、安定性・再現性に優れた、自分に合った自然なフォームを築いていくのがこの理論の特徴です。
自然な姿勢と動作に基づいてフォームを構築するため、関節や筋肉に過度な負担がかからず、自然体のまま快適にプレイが可能。怪我のリスクも軽減。
毎回同じ動きがしやすくなり、試合でもブレない投げ方が身につきます。
体格や筋力、柔軟性など、個々の身体の特性を活かした自分らしい自然体のフォームを見つけるのにも効果的です。
DITSのレッスンでは、Soh理論に基づいたフォーム指導を、特許取得のフォーム解析システム「WOLFY」と組み合わせて提供しています。 WOLFYは、プレイヤーのフォームを4方向（正面・側面・後方・俯瞰）からリアルタイムで確認できるシステムで、Soh理論と組み合わせることで、理論的にも実践的にも納得できるトレーニングが可能です。
